在首個全國學(xué)生心理健康宣傳教育月期間，江山市各校積極組織開展各種形式的宣傳教育活動，旨在建立積極關(guān)懷支持、廣泛參與的心理健康教育氛圍，推進學(xué)生心理健康教育工作提質(zhì)增效，促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

江山中學(xué)開展主題為“你想活出怎樣的人生”心理活動月活動。根據(jù)不同年級的學(xué)生特點，選取了同學(xué)們喜聞樂見的趣味活動形式，通過解憂雜貨鋪、心理專題講座、心理電影觀賞、心愿長廊、心理解壓活動等，喚醒自己、釋放自己，讓同學(xué)們在游戲中放松，在表達中釋放，在活動中成長，引導(dǎo)學(xué)生用科學(xué)的方法調(diào)節(jié)心態(tài)，發(fā)現(xiàn)未來的志趣和追求以及明白生命的價值和意義。在參與、體驗和觀賞中尋找自身的意義，提升心理健康素養(yǎng)。

撬動思維，助力成長，江山市城北中學(xué)舉辦了第三屆“我愛我”心理活動周活動。活動精彩紛呈，學(xué)校組織學(xué)生觀看心理劇《冰雪奇緣》，并撰寫觀后感；開辦了“心理健康知識科普”展，讓學(xué)生體會身邊的心理學(xué)；與“城北商學(xué)院”活動相結(jié)合，套圈、大象鼻子轉(zhuǎn)圈等花樣繁多的心理趣味活動，真正讓學(xué)生放下學(xué)習(xí)包袱，玩得開心。

為緩解學(xué)生中考壓力，做好考前心理調(diào)適和方法指導(dǎo)，江山市長臺初級中學(xué)邀請浙江教育在線特約心理專家徐躍斌老師給同學(xué)們做考前心理賦能專題勵志講座。講座從“調(diào)整備考心態(tài)”“提升備考效率”“明確中考目標”展開，幫助同學(xué)們在備考沖刺時段里緩解焦慮，重塑心態(tài)，明晰方向，從容地走好最艱難的“上坡路”。

江山市上余初級中學(xué)舉行心理健康月系列活動，通過多元化的方式為師生們注入心靈的能量。在知識賦能、活動賦能、團輔賦能等環(huán)節(jié)，讓全校師生進一步了解心理健康的常識，構(gòu)建一個積極、健康的心理環(huán)境，為大家提供一個舒緩壓力、放松情緒的平臺，同時以“從愛自己開始”為主題，指導(dǎo)學(xué)生制作完成“愛自己”手冊，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我感受和培養(yǎng)愛自己的能力。（江山市“雙減”專班 供稿）